ГЛАВНЫЕ СОБЫТИЯ

За неделю до Олимпиады Юлия Липницкая ЭКСТРЕННО ХУДЕЛА!

После триумфальной победы Юлии Липницкой на Олмипиаде по фигурному катанию Этери Тутберидзе, которая тренирует нашу 15-летнюю звезду, рассказывала в интервью, как Юлии пришлось перенести борьбу не только с конкурентками, но и с… ЛИШНИМ ВЕСОМ:

Этери Тутберидзе (заслуженный тренер России):

“Одно время мы думали, что Юле совсем нельзя кушать, - признается тренер. - Очень жаль, что ей пришлось столькое вытерпеть, но целых три года мы не могли с этим ничего поделать!

Казалось, все что бы она не съедала, тут же откладывалось на бедрах и боках так сказать “прозапас”...

Юля постоянно сидела на жесточайшей диете, и при малейшем послаблении моментально набирала вес. А уходил он тяжело, лишь по 100 граммов в день… Порой ей приходилось по три дня сидеть на одной клетчатке, чтобы срочно похудеть. Иногда ее нервы не выдерживали и она срывалась и начинала плакать прямо в раздевалке…

Только накануне Сочинской Олимпиады мы смогли найти решение. Как раз тогда Юля катастрофически набрала - поправилась аж на 7 кило (!), что при ее возрасте и росте - страшно. Созревающий женский организм, гормоны - все это сыграло против нас в самый ответственный момент…

Наша проблема тут же стала достоянием общественности. В желтой прессе беспрерывно упоминалось о том, что Юля подводит не только себя, но и всю нашу олимпийскую сборную!

Тогда нас спасло мое спонтанное решение - пойти на риск и по схеме западных тренеров перевести Юлю на обычное меню, дополнительно включив в рацион сильнейший жиросжигательный продукт - ягоды Годжи. Сначала бедная девочка даже боялась “так много есть” - ведь раньше она была буквально на сухом пайке.

Но вот прошло несколько дней в новом режиме - и никакого привеса! А ведь не ешь она ягоды Годжи, это сразу было бы плюс кило а то и два, мы через это сто раз проходили!

Уже через 10 дней Юля пришла к своему идеальному весу, который всегда было так трудно поддерживать, и до самой Олимпиады не отклонялась от него ни на грамм!

Впервые за долгое время мы вздохнули с облегчением - наконец девочка смогла нормально кушать и не набирать! Впервые, наверное, лет за пять Юля смогла позволить себе… шоколад!!! Это тут же сказалось и на ее настроении и моральном духе - к началу соревнований ее спортивные показатели были на максимуме!


Ирина Чащина: Диеты “убили” мой обмен веществ

Олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Ирина Чащина на одной из пресс-конференций рассказывала, как тяжело спортсменкам было соблюдать профессиональную диету:

“Любой лишний грамм на нашем теле уже выделялся под обтягивающей формой. И было страшно обидно на соревнованиях проходить мимо столов наших хоккеистов, которые ломились от вкуснятины, к нашим обезжиренным йогуртам и кефирам. До сих пор на них смотреть не могу…

Такая диета не могла не испортить мой желудок, потом я долго восстанавливалась после окончания спортивной карьеры”, - рассказывает Чащина.


Комментарий диетолога:

"Больше не нужно себя мучить!"

Несколько лет назад Ягоды Годжи стали мировой сенсацией в диетологии, благодаря которой смогли похудеть миллионы людей во всем мире.

Это единственный продукт, способный расщеплять жировые отложения и препятствовать образованию новых!

Доказано: 30 грамм ягод в день достаточно, чтобы запустить процессы похудения и очищения в организме.

Специалисты подтверждают, что потеря веса при употреблении ягод может доходить до семи килограмм в неделю! Но это является нормой и не вызывает для организма стресса и последующего обратного набора.

Ягоды Годжи - первое, что должны включить в свой рацион те, кто хочет сбросить вес. Их ежедневное употребление решает проблему с весом сразу в нескольких направлениях:

- Помогает контролировать аппетит

- Препятствует “запасанию” калорий в виде жира

- Снижает уровень гормона “стресса”, который усиливает тягу к сладостям, вредной пище и стимулирует прирост жировой ткани.

В совокупности это позволяет тереть до пяти - семи килограмм в неделю, за счет жировой, а не мышечной массы.

Важно отметить, что НЕ ТРЕБУЕТСЯ дополнительно снижать калорийность рациона или нагружать себя физическими нагрузками. Любые диеты при похудении с ягодами Годжи будут идти ВО ВРЕД!

Помимо этого, ягоды Годжи - один из самых питательных продуктов - в 30 граммах содержится дневная норма всех необходимых витаминов, минералов и аминокислот, что также способствует нормализации веса -


ВАЖНО ЗНАТЬ!

Если вы решились избавиться от лишнего жира в организме с помощью ЯГОД ГОДЖИ:

1. Соблюдать диету НЕ НУЖНО! Любое ограничение в питании - стресс для организма, при котором он перестает “отдавать лишнее” и переходит в “режим накопления”. Питайтесь полноценно - это ускорит процесс похудения и убережет от последующего набора.

2. Резко увеличивать рекомендуемую норму употребления ягод нельзя! Иначе вы можете похудеть слишком сильно и ваш индекс массы тела станет ниже нормы! Вот пример истории реальной девушки, употреблявшей ягоды Годжи не по инструкции:

“Мне очень хотелось похудеть быстро перед свадьбой, потому что до этого меня разнесло на гормональных препаратах.

Поэтому когда я узнала про ягоды Годжи, я сразу же капитально закупилась и начала есть их вдвое больше положенной дневной нормы.

А когда результаты действительно пошли, я перешла на тройную … под конец уже друзья и знакомые начали мне говорить, что это чересчур и я слишком худая и я перестала есть ягоды…. но вес еще продолжал уменьшаться!

С тех пор я пыталась набрать хотя бы полкило, но бесполезно… что бы я не ела, я попросту не поправляюсь… хорошо хоть грудь не исчезла…”

3. Обязательно соблюдайте питьевой режим: увеличьте количество выпиваемой воды до как минимум полутора литров в день. Помните, что речь идет о чистой воде, а не о чае или кофе.

Рекомендуем вам приобретать ягоды Годжи только в единственном в России официальном интернет-магазине. В противном случае вы с вероятностью 90% нарветесь на подделку, эффекта от которой НЕ БУДЕТ.

Комментарии

Татьяна Горпинич

13.03.2014 20:22

Юлечка молодец! Просто гордость наша! Только ради нее Олимпиаду смотрела! Безоговорочно - она чемпионка!

Александра Тарс

13.03.2014 21:45

15 лет девчонке, а уже страдает! Небось уже ее всякой химией пичкают для похудения. Искренне жаль наших спортсменов. Вон Плющенко - еще молодой, а уже искалеченный!

Ирина Филимонова

14.03.2014 08:12

Что это такое Годжи?

Ева Кальнова

14.03.2014 15:41

Это ягоды такие - я много о них читала. Говорят на них зарубежом худеют все поголовно.

Инна Князева

14.03.2014 19:03

Я вот тоже об этих ягодах слышу впервые. Как сторонница народных средств в борьбе с лишним весом, обязательно попробую этот продукт. Если уж даже профессионалы его рекомендуют!

Александра Павлина

15.03.2014 17:09

Я полгода назад худела с помощью ягод Годжи! Узнала о них из книги Дюкана. За первый месяц сбросила 7 килограмм, помимо ягод еще перешла на правильное питание - решилась наконец-то приучать себя к нормальному рациону.

В общей сложности скинула все свои лишние 13 кило. Сейчас поддерживаю вес и даже еще немного похудела!

Мария Разумовская

15.03.2014 23:16

Да, европейцы от этих ягод просто с ума сходят! Искала про них информацию в интернете, зашла на фейсбук, а там история девушки одной из Польши. Про то как она худела с годжи. При этом ни на диете не сидела, ни спортом не занималась, просто регулярно и правильно питаться начала.

Вот заскринила даже. Теперь сама хочу попробовать, преображение невероятное просто!

Светлана SVETLAYA

16.03.2014 01:27

Как по мне, так Годжи именно то, что нужно для похудения. Я принимала отвар из ягод, старалась питаться правильно (но сами знаете со студенческим ритмом жизни это не всегда возможно).

За два месяца с этими ягодами я уже сбросила10 килограммов и очень довольна! Буду и дальше принимать ягоды Годжи, интересно, что будет если увеличить дозировку?

Мария Букроба

16.03.2014 12:15

Подруга заказывала такие — похудела и стала стройной как лань, правда она еще и спортом занималась. но результаты очень значительные! Вот тоже хочу попробовать заказать.

Юлия Костенко

17.03.2014 09:47

Делюсь опытом. Заказывала ягоды годжи, шли примерно две недели. Кушаю месяц, самочуствие стало намного лучше, в целом ощущаю себя бодрее, высыпаюсь лучше за меньшее время.

Похудела конечно по весу не значительно, килограмм на 7. Но в объемах очень заметно. Даже окружающие обращают внимание, что похудела резко. Видимо и впрямь жира уходит хорошо, он же легкий! Да и отечность спала, которая меня бесконца мучила. Результат меня оч радует! Наконец-то меня начинает радовать мое отражение в зеркале))

Галинка Мережко

17.03.2014 10:21

А вы с этого сайта заказываете все?

Татьяна Раковская

18.03.2014 21:53

Галина, я сейчас да. Раньше у Дюкана на официальном сайте заказывала, но уж больно дорого. Да и посылка шла по полтора месяца! А тут те же самые ягоды (только в другой упаковки) в три раза выгоднее брать. Доставляют за 3-5 дней, никаких предоплат. Да и качество никогда не подводило. В общем я рекомендую.

Варюшка Белокурова

19.03.2014 08:07

Я тоже с этого сайта заказываю. Раньше из Китая привозила подруга, но раз в три месяца, сами понимаете не регулярно, так что не могу сказать, что сильно худела. По килограму - два уходило. А сейчас уже 2 месяца регулярно их кушаю, стройнею на глазах! Муж доволен. Еще бы уже на 14 кило легче ему на руках носить.

Анютка Яшкина

19.03.2014 16:12

Девчонки помогите! После трех родов вес набрала огромный - около 50ти лишних кило. Как только не пробовала худеть, но с диет срываюсь постоянно, и еще больше набираю, а на спорт совсем времени нет! С мужем ругаемся на этой почве, бесконца скандалы… Говорит, что не думал что на корове женат будет…

Обидно до слез, уже реально руки опускаются… Скажите, мне могут помочь эти ягоды? Их кормящим можно? Помогите! Мне больше не к кому обратиться…

Оксана Артемова

19.03.2014 23:45

Анютка, не переживайте! Откормите сначала, пусть гормоны в норму придут, а потом смело заказывайте ягодки! От них еще никто не поправлялся, а только худели!

Я вас как никто понимаю, сама прошла через это. Два года назад родила, набрала 20 кило. Муж сразу сказал, что либо я худею, либо он уходит. Со мной ТАКОЙ он быть не хотел. Ох, сколько слез было… Как и вы, все перепробовала, даже голодать пыталась… Слава богу подруга про Годжи рассказала - заказала сразу себе и мне. Прошло всего 4 месяца, а я стройнее и привлекательнее, чем была до родов!

С мужем развелась, кстати. Поняла, что такая “любовь” мне даром не нужна. Сейчас нашла своего принца и безумно с ним счастлива! Девушки, верьте в себя и у вас все получится!

Ангелина Салихова

20.03.2014 06:34

Ох, всем бы такой хеппи энд. Хотя думаю у вас это наоборот - счастливое начало! Вы большая молодец! Пример для подражания!

Ирина Фатеева

20.03.2014 11:01

А что за отвар из Годжи? Расскажите поподробнее? От него сильнее худеют?

Инна Бондарь

20.03.2014 18:09

Я на отваре только и худею. Заливаю ягоды на ночь кипятком (мед и имбирь добавляю по вкусу) и в течение дня пью. За неделю отвес 4 кило. Обменку разгоняет на ура!

Алена Обухова

20.03.2014 21:56

А я читала что даже если ягоды годжи в обычные блюда добавлять все равно худеть будешь. В интернете их вон куда только не используют и в пироги, и в салаты, и в соусы. Надо тоже заказать попробовать!

Анастасия Помецко

20.03.2014 22:41

Вот такого результата я добилась за 2 месяца всего. Диеты не держала, я в свое время на них пересидела, поэтому и разнесло так. Ела ягоды 2 раза в день, утром до завтрака, чтобы процессы похудения так сказать “запустить”, и на ужин, после основной еды.

Питалась как обычно, только хлеб не ела - я к нему с детства не приучана. А так ни в чем себя не ограничивала, хотела рыбы копченой на ночь или кусок пирога - спокойно ела. Правду говорят организм в стрессе когда ему что-то не додаешь - хоть обхудейся, ни грамма не уйдет! А тут ты и сыт, и худеешь на глазах. Всем рекомендую!

Добавить комментарий:

27:27